Масаж "Sport Hit" (60 хв)

Головна відмінність масажу - це його висока інтенсивність. Найчастіше використовуються прийоми (постукування, розтирання, поглажування) що ефективно розігрівають м'язи та готують їх до навантаження. Масаж покращує циркуляцію крові та підвищує тонус м'язів, покращує кровообіг та лімфоток, знімає напругу та біль.